Difficulté globale - Un verdict éditorial, effort physique, passages techniques, exposition, isolement et altitude pris en compte ensemble. Défini par notre rédaction.
Note physique (1-10) - Une note liée à la difficulté physique, calculée par un algorithme TrekHub à partir de la distance quotidienne, du dénivelé positif et du nombre de jours de marche. Permet de comparer l'effort entre treks.
Une boucle autour du huitième sommet du monde, franchissant le Larkya La à 5 106 m à travers des vallées isolées et peu fréquentées, à la forte culture bouddhiste d'influence tibétaine. De la forêt humide aux paysages alpins au pied du Manaslu, le climat change tout au long de l'itinéraire.
Grâce à son statut de zone de conservation et à son accès régulé, le Manaslu demeure l'un des grands itinéraires les plus sauvages du Népal. Au-delà de Jagat, l'influence tibétaine s'exprime avec une pureté et une sérénité devenues rares sur les sentiers très fréquentés de l'Annapurna ou de l'Everest.
Situé à 3 691 m près du village de Samagaun, Birendra Tal est un superbe lac glaciaire turquoise au pied du glacier du Manaslu. Souvent choisi comme randonnée d'acclimatation essentielle, le sentier jusqu'à ses rives offre une vue de premier rang sur l'imposante face nord du Manaslu et sur le paysage brut et changeant de la moraine d'altitude.
À 5 106 m, le Larkya La est le point culminant du circuit et l'un des cols les plus exigeants d'un trek en tea house au Népal. Le départ avant l'aube, la longue approche au-dessus de la ligne des neiges et la longue descente vers Bimthang en font une journée mémorable à haute altitude.
Itinéraire de référence TrekHub
Premier jour de marche le long de la Budhi Gandaki à travers une forêt subtropicale, des terrasses cultivées et une succession de ponts suspendus au-dessus des gorges. Le sentier alterne sections au bord de l'eau et courtes montées sur des vires reconstruites avant d'atteindre Machha Khola, étape classique avec plusieurs lodges.
Une branche de quatre jours de Jagat à Deng par la vallée de Tsum, remplaçant l'étape standard du quatrième jour entre Jagat et Deng par un détour plus riche culturellement dans une enclave tibéto-bouddhiste cachée au-dessus de Chhokangparo. Les monastères de la vallée, les murs mani et l'absence quasi totale d'accès motorisé en font l'une des zones de trekking culturellement les mieux préservées du Népal.
Gare routière de Gongabu, Katmandou → Arughat (transfert en jeep vers Machha Khola) · 12 h et plus au total · NPR 800 à 1 500 par trajet
L'option la moins chère ; longue, inconfortable et peu fiable pendant la mousson.
RéservationLes billets sont vendus au guichet la veille.
Gare routière de Gongabu, Katmandou → Soti Khola ou Machha Khola · 8 à 10 h · 1 à 2 départs le matin pendant la saison de randonnée · 25 à 35 dollars américains par place
4x4 exigu pouvant accueillir 8 à 10 passagers ; route cahoteuse et non goudronnée après Arughat.
RéservationRéservez la veille auprès de votre agence de randonnée ; les billets sont en vente au guichet du parking des bus le matin même du départ.
Katmandou (prise en charge à n'importe quel hôtel) → Soti Khola ou Machha Khola · 7 à 9 h · 250 à 350 USD par véhicule (4 à 6 personnes)
Le confort « de porte à porte » ; la seule option pratique en cas de forte pluie.
RéservationÀ organiser par l'intermédiaire de l'agence de randonnée. Confirmez l'heure de prise en charge la veille.
La route qui passe par Arughat n'est que partiellement goudronnée et est régulièrement touchée par des glissements de terrain liés à la mousson. Prévoyez une journée de marge.
Besisahar → Katmandou (Gongabu) ou Pokhara · 5 à 7 h · De nombreux départs quotidiens · NPR 700–1 200
RéservationLes billets sont vendus le jour même au guichet de la gare routière de Besisahar.
Dharapani → Besisahar · 5 à 6 h · Départs le matin, tous les jours · NPR 1 500 à 2 500 par place
Trajet cahoteux le long des gorges de la Marsyangdi ; pensez à réserver à l'avance en haute saison.
Dharapani se trouve au point de départ du circuit de l'Annapurna. Les randonneurs expérimentés peuvent continuer directement vers Manang et le col de Thorong La plutôt que de redescendre par la route.
Trois permis nationaux (zone réglementée / RAP, zone de conservation du Manaslu / MCAP et zone de conservation de l'Annapurna / ACAP) sont obtenus à Katmandou ou à Pokhara par l'intermédiaire de votre agence avant le trek, auxquels s'ajoute une modeste redevance municipale de Chum-Nubri perçue sur le sentier. Aucune carte TIMS n'est requise à l'intérieur de la zone réglementée.
Les maisons de thé proposent des chambres doubles privées (des dortoirs communs dans certaines étapes situées en haute altitude), des salles à manger communes et des salles de bains communes rudimentaires. Les douches chaudes sont payantes (environ 200 à 300 NPR). Les repas sont servis toute la journée ; la qualité et la variété de la nourriture diminuent sensiblement au-delà de 3 500 m.
Des gîtes de montagne à gestion familiale qui jalonnent le parcours entre Soti Khola et Bimthang. Des chambres doubles privées en dessous de 3 000 m, des dortoirs collectifs plus haut. La salle à manger commune — généralement le seul endroit chauffé — est le lieu où se déroule la vie sociale du trek.
ConfortDe facile à modéré
Étapes typeSoti Khola → Samagaon (chambres privées) · Samdo → Dharmasala (dortoirs, hébergement rudimentaire)
RéservationIl n'y a pas de système de réservation en ligne. En haute saison, votre guide effectue la réservation par téléphone la veille ; le reste de l'année, les places sont attribuées selon le principe du « premier arrivé, premier servi ».
Le camping sauvage n'est pas une option envisageable lors de ce trek. La réglementation de la zone réglementée du Manaslu impose aux randonneurs de passer la nuit dans des maisons de thé agréées, et le sentier lui-même offre très peu d'endroits propices au camping entre les hameaux situés en altitude.